Vitamin B12 Mangel erkennen - Symptome und Therapie

Verfasst von David Höh

Vitamin B12 (Cobalamin) ist ein essentielles Wasserstoffspeicher- und Coenzym, das der Körper nicht selbst herstellen kann. Deshalb muss es über die Ernährung aufgenommen werden. Es hat mehrere wichtige Funktionen:

  • Zellteilung und Blutbildung: B12 ist nötig für die Bildung von neuen Zellen, insbesondere rote Blutkörperchen. Ein Mangel kann zu Anämie führen.

  • Nervensystem: Es unterstützt die Bildung und Erhaltung der Myelinscheiden der Nervenzellen, was für eine sichere Weiterleitung von Nervenimpulsen wichtig ist. Ein Mangel kann zu Nervenschäden, Taubheitsgefühlen, Kribbeln und Gleichgewichtsstörungen führen.

  • DNA-Synthese: B12 ist beteiligt an der Replikation und Reparatur der DNA, besonders in schnell teilenden Zellen.

  • Fettsäuren- und Aminosäurenstoffwechsel: Es hilft beim Abbau bestimmter Fettsäuren und bei der Umwandlung von Homocystein zu Methionin, was auch eine Rolle im methylierungszyklus spielt.

Was sind die Symptome eines Vitamin B12 Mangels?

  • Müdigkeit, Schwäche und Blässe

  • Kurzatmigkeit, Schwindel bei Belastung

  • Taubheit oder Brennen in Händen/ Füßen, Kribbeln

  • Konzentrations- und Gedächtnisstörungen; Verwirrung

  • Mundwinkel- und Zungenentzündungen (glatte, rote Zunge)

  • Nervenschäden, Gleichgewichtsstörungen

  • Depression, Reizbarkeit

  • Haar- und Hautveränderungen, brüchige Nägel

  • Bei Kindern: verzögerte Entwicklung, Lernprobleme

Individuell angepasst an deine Bedürfnisse

Wenn du den Verdacht auf einen Vitamin B12 Mangel hast, kann ich ganz unkompliziert dein Blut ins Labor schicken und den Wert überprüfen lassen.

Ich stimme jede Infusion oder Injektion individuell auf dich ab – je nach Ziel und gesundheitlicher Situation. Vitamin B lässt sich auch sehr gut mit Vitamin C, Lysin oder anderen Aminosäuren kombinieren, wenn dein Körper noch zusätzliche Unterstützung braucht.

Mir ist wichtig, dass du dich bei mir gut aufgehoben fühlst – ehrlich, verständlich und offen. Wir besprechen gemeinsam, was du brauchst – und ob eine Vitamin B12 Infusion/Injektion für dich das Richtige ist.

Ablauf & Kosten

📍 Behandlungsort: Praxis David Höh, Hamburg
💉 Preis: ab 80 € pro Infusion (inkl. Lösung & Material), oder 40€ als Injektion in den Muskel
Blutentnahme 40€ + Laborkosten (ca. 15 Euro für Vit. B12)
📅 Terminvereinbarung direkt über Doctolib oder schreib mir eine Nachricht

David Höh
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